Кратке паузе и једноставне вежбе за здравље леђа
milessanders.it Седење на једном месту више сати може довести до укочености мишића и лоше циркулације. Један од начина да се то избегне јесте увођење кратких пауза током радног дана. Само неколико…
Седење на једном месту више сати може довести до укочености мишића и лоше циркулације. Један од начина да се то избегне јесте увођење кратких пауза током радног дана. Само неколико…